Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
Szybka kolacja lub drugie śniadanie z kremową bazą i drobnymi dodatkami.
Zobacz przepisKolacje
Kolacje dla seniora: lekkie, proste i spokojne
Wieczorne jedzenie zwykle najlepiej utrzymać w spokojnym tonie: bez ciężkich dań, za to z prostymi produktami, które łatwo przygotować i wygodnie podać w małej porcji.
- twarożki
- kisiele
- małe porcje
- delikatne smaki
Kisiel jabłkowo-bananowy
Delikatny mały posiłek, który można podać ciepły lub letni.
Zobacz przepisPasta jajeczna z jogurtem i koperkiem
Kremowa pasta na lekką kolację, drugie śniadanie albo mały posiłek w ciągu dnia.
Zobacz przepisCo zwykle działa wieczorem?
Małe porcje, kremowe struktury i łagodny smak. Twarożki, kisiele, jogurty, delikatne pasty i miękkie pieczywo zwykle sprawdzają się lepiej niż smażone czy ciężkie kolacje.
Zobacz też
Jeśli chcesz uporządkować cały dzień jedzenia, zajrzyj do jadłospisu dla seniora na 7 dni.